énergie de l’ultimate : voici cinq leçons précieuses sur les performances de pointe en ultimate. Améliorez votre mental !
Ultimate Frisbee… Pour la compétition !
Ultimate : Astuces de lancers à connaitre !
07
Sep
Ultimate : Astuces de lancers à connaitre absolument pour apprendre ou perfectionner votre qualité de jeu peu importe votre niveau !
Lancer et Attraper en Ultimate Frisbee
15
Mai
Dans nos deux précédents articles de cette série, "Débuter en Ultimate Frisbee", et "Compétences et Stratégies pour Ultimate Frisbee", nous avons partagé certains des concepts de base du jeu, ainsi que des stratégies offensives et défensives. Dans cet ultime article clôturant la série, vous découvrirez les derniers concepts importants : lancer et attraper en ultimate frisbee.
Le Lancer
Il peut sembler étrange que nous...
Compétences et Stratégies pour Ultimate Frisbee
01
Mai
Dans notre précédent article sur le sujet, nous avons partagé certaines règles et concepts de base du jeu. Dans cet article, nous allons vous apprendre quelques stratégies pour ultimate frisbee : attaques et défenses. Egalement, nous partagerons quelques règles et mouvements de base.
La Défense
Laissez vos protections à la maison, c'est un sport sans contact !
Parlons d'abord...
Débuter en Ultimate frisbee
17
Avr
Vous voulez débuter en Ultimate frisbee ? Dans une série de trois articles de blog, nous allons vous présenter les bases de ce jeu. Les règles, les positions, les stratégies de base, les compétences requises et les techniques de lancer et d'attraper. Nous espérons que cela vous donnera envie de vous lancer dans ce jeu et de l'essayer !
Les principes de base
L'esprit...
Du Frisbee Football à l’Ultimate – L’Ultimate Frisbee à travers les années
03
Avr
Combien de fois avez-vous lancé un frisbee lors d'une partie amicale d'Ultimate ? Ce sport existe depuis plus de cinquante ans maintenant, et il ne cesse de prendre de l'ampleur. Depuis ses modestes débuts en 1968, l'Ultimate Frisbee (ou Frisbee Football) s'est avéré être l'un des jeux les plus populaires auxquels vous pouvez jouer avec un frisbee.
Là où tout à commencé
Après d'humbles...
Ultimate Frisbee et Santé : Booster son Physique et son Mental
20
Mar
Un ami ou un membre de votre famille vous a-t-il déjà demandé d'aller courir avec lui ? Vous avez sans doute tenté de trouver n'importe quelle excuse pour rester bien au chaud dans votre canapé. Vous n'êtes certainement pas le seul.
La plupart des personnes qui cherchent un moyen d'être en bonne santé. Ils optent ainsi pour les séances d'entraînement classiques : abdominaux, pompes, squats et course à...
Où jouer à l’Ultimate Frisbee en France ?
12
Mar
L’Ultimate Frisbee est un sport dont le nom, en soi, ne donne pas vraiment beaucoup d’indications sur la façon dont on doit y jouer . Alors comment y jouer donc ? Qu’est-ce qui rend l’ultimate si ultime ?
La pratique de l’ultimate frisbee en France
22
Fév
Activité de Flying Disc, l'ultimate frisbee est un sport collectif combinant effort physique, tactique et esprit d'équipe. Apparue en France à partir des années 1970, c'est un jeu intéressant qui se joue aussi bien en salle qu'en extérieur. Aujourd'hui en pleine expansion, ce sport est pratiqué par des milliers de licenciés en France et s'intègre aussi progressivement dans les programmes d'éducation physique et sportive dans les collèges et lycées. Frisbee-Ultimate vous parle...